12月吉日となりました。

今日も奇麗なお月様でした♡
師走のスタート

皆さまにとって今年最後の良き月となりますように♡♡♡

今日は、手帳のお話。

わたしは
毎年、この時期になると

来年度の手帳を購入しています(#^^#)

手帳はいろいろあって
どれがいいのかわからないときもあると
けっこう迷ったりしませんか？

わたしは4年？前からず～～っと
この手帳が気に入っています♡

ペンフェチのわたし(#^^#)
なんです。

書きやすい紙を探して♪
ペンと紙の相性を感じると
スラスラ～
サラサラ～書けてしまう

そんな手帳♡
わたしのお気に入りと
なっています( *´艸｀)

そして、升目になっているので
文字が自由な大きさで書けるスペース

月齢もあって～

形がしっかりしているので
崩れず私にはしっくりきます(*^^*)

毎日を幸せにするホ・オポノポノ手帳♪

心をクリーニングしながら
余分なものはため込まず
自分を感じていく手帳です♡

ちなみにこの手帳は
わたしが好きな手帳なだけなので（笑）ご了承ください♡

実は、この手帳に変えてから
本当にラッキーなことばかりなんで♡

思ったことを書いていく
叶えたいことも♡

その通りになっています(*^^*)

わたしが叶えていった方法の１つ

まずは、毎日３つ♪
自分を褒める事、書く♡

頑張ったこと。なんでもいいでんです。

朝いつもより早く起きれたとか
食事の無駄遣いしなかったとか
苦手な人に挨拶ができたとか～
（基本的なことばかりで）

ありがたかったことを♪

ただそれだけ♡

ただ、続けるんです。

そして、
ありがとう♡の言葉を声に出して
何気ない一日一善

わたしのおすすめの手帳のプラスアルファ♡

お気に入りの手帳
って、
楽しくさせてくれます(*'▽')

あなたもあなたのお気に入りの手帳みつけて下さいね
( *´艸｀)♡

今日は、勤労感謝の日
都内は、もうクリスマスムード
祝日もあり
人も多く賑やかでした(*'▽')

私は、都内まで
ヨガのレッスンで、1日過ごしました。

ヨガでは、座学と実践のレッスン
今日学んだ座学の中で一番印象に残った
話がありましたので、
よかったらお付き合い下さいね。

蓮の花のお話し

蓮の花って、綺麗なお水の中では
育たないんです。

蓮の花は濁った泥水の中で
育ちます。

その泥水の中にたくさんの栄養があり
いろいなものが混ざっている中から
自分に必要な栄養素だけを取り入れます。

必要な分だけ、必要な物を吸収して
茎をつくり花を創る

そして、綺麗な花を咲かせることができる

私たちと重なるところ

私達もたくさんの情報が飛び交う社会の中で、
なにが、今の自分にとって必要なものなのか
見極めて選ばなければいけないんです。

ついつい欲張りあれもこれも欲しがって
しまいがちですが、
本当に必要なものや、自分にとって必要なものは
限られているのです。

周りを見てついつい他人と比べて
比較していませんか？

蓮の花は自分のやるべき役割を
ちゃんと知っています。

他人と比べることなく
ただただ、自分の花を咲かせるために
必要な分だけの栄養を吸収します。

誰もがもってる
自分の花を咲かせることができる私達。

何が必要で何が不必要か
それぞれ異なるからこそ
自分で選んでいくことが大切なんですね♡

他人と比べることなく
自分の人生を生きていく。

こころと身体のバランスを整える
ヨガは、楽しい〜〜ですよ^_^

先日、伊勢、和歌山にお仕事で、行って来ましたので
また、ブログ書きます♪( *´艸｀)

手放したら
入ってきたのも

ここ最近
う～ん
なんだか
モヤモヤ

なんだか
スッキリしない

この気持ちはどこからきてるのだろう

なくなれ！
って消そうとすればするほど

パッと
消えては
また現れる

なんか
スッキリしないんです

で、
止めてみました

どうにでもなれ～
って

あきらめる
とは、あまりいい言葉に聞こえませんが
本当にあきらめるとは

自分を明らかにする
という
意味があるんですよ

だから
あきらめて

その気持ちを
丸ごと
受け入れてみました
何度も
モヤモヤが
浮かんできて

ただ、それを
抵抗せずに
じっーと
見守る

あきらめた

そしたら

なんと、今朝
宅急便から
お届け物

夏に
応募していた
懸賞が
みごと当選♡

エネゴリさ～ん

あたりましたよ♡

あきらめる
わたしの中を手放してみたら

空いたところに

贈り物が届きました(#^^#)♡

それも忘れたころに

そんなものなのかもしれません♡