外部からの情報に目を向けることも必要だけど 外ばかりに目を向けすぎると 本当の自分の気持ちにを知ることができないよね。 たまには目を閉じて 外からの情報を閉じてみると 心が落ち着くよ。 自分の身体の中の鼓動の音 そして呼吸に意識をして 吸う息と吐く息を感じて見る 浅い呼吸から 少しだけ深い呼吸に自... 続きをみる
ライフスタイルのブログ記事
ライフスタイル(ムラゴンブログ全体)-
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久しぶりのブログとなります(^o^)丿 ご無沙汰しておりました。 ようやく、春がやってきました(*^^*) 長い冬でしたね~ 娘が大学合格(^^♪しました。 本当に ホッとしました。 受験生を持つ親御さんの気持ちがよくわかります。 桜咲くその通り気持ちも晴れ晴れ!! なので、私のご褒美に♡行ってき... 続きをみる
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12月吉日となりました。 今日も奇麗なお月様でした♡ 師走のスタート 皆さまにとって今年最後の良き月となりますように♡♡♡ 今日は、手帳のお話。 わたしは 毎年、この時期になると 来年度の手帳を購入しています(#^^#) 手帳はいろいろあって どれがいいのかわからないときもあると けっこう迷ったり... 続きをみる
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手放したら 入ってきたのも ここ最近 う~ん なんだか モヤモヤ なんだか スッキリしない この気持ちはどこからきてるのだろう なくなれ! って消そうとすればするほど パッと 消えては また現れる なんか スッキリしないんです で、 止めてみました どうにでもなれ~ って あきらめる とは、あまり... 続きをみる
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三連休 関東は、とてもいい天気♡ 今日は、わたしの一日を 書いてみたいと思います。 仕事があり(ありがたいことです♡) 東京まで♪ そういえば、 イバンカ大統領補佐官が来日せれて いたのですね。 宿泊されているホテルということも あり、 かなり大勢の警察官 明日はトランプ大統領来日もあり 更に規制... 続きをみる
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今日は この本から お気に入りの詩 たぶん、ご存知の方も多くいるかと 思います。 この詩を知ったのは 18年前 図書館の読み聞かせの会に参加して はじめて出会いました。 なんて素敵な詩 当時、子供の病院通いが続き 子育ての辛さを感じて 心身ともにが辛かった時期があります。 そんな時 励まされた詩 ... 続きをみる
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世界には自分と似た人が三人いる話 よかったら 読んでくださいね。 なんで、こんな話書いたかというと・・・ 息子と地球の話ししていたんです(^O^) そうしたら、 宇宙の話まで飛んで ヒョンな事から 宇宙人の話にまで広がったんです。 無限と言われる宇宙が 地球と同じ惑星あるんじゃない?! ドラクエみ... 続きをみる
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9月入りようやく落ち着いたと、 思いきや、毎日があっと言う間に 過ぎていく感じです。 ここ最近また、気温が上がり 身体も驚いてしまいますね。 でも、 風は、秋の香りを感じます。 私は、秋に咲く花 金木犀の香りが好きで この香りを感じるとき 柔らかな気持ちになります。 秋は、何か始めるにもいい時期で... 続きをみる
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こんばんは。 tomo です。 今日、嬉しいことがありました(*゚▽゚*) なにでない・・・ ささやかな喜び♪ よかったら受け取ってくださいね。 ================== 皆様にも 少しだけ お福分けしたくなりました。 大吉ですヽ(´▽`)/ 珍しく弾いてみました。 年初め、だいたいは... 続きをみる
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9月急に秋らしくなりましたね 末っ子もランドセル背負い 学校に行きましたヽ(´▽`)/ 40日の長い夏休み また、ひとつ、夏を共に感じさせて もらえたようです。 =============== この、40日間で、 感じてくれる時間になれば 一緒に過ごした時間を 思い出してくるかなヽ(´▽`)/ =... 続きをみる
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こんにちは。tomoです(*゚▽゚*) ご無沙汰しております。 9月になりました。 関東も急に秋らしく (昨夜からの大雨もおさまり♪) 涼しくなりましたねヽ(´▽`)/ そんな、秋を香りで感じたので 浮かんだあの場所へ 足を運んでみました。 やっぱり、いいんです。 この場所。 日本遺産に認定された... 続きをみる
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今月も残りわずかとなりました。 みなさまは、どんな8月でしたか? 皆それぞれの1ヶ月 夏。感じることができましたか? 私は、子供の頃あれだけ大好きだった夏 ある時期から夏が苦手になった 時がありましたが・・・ 今は、好きになりました! 変わるものですね。 日本の四季が好きです。 =========... 続きをみる
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いつも、時折の発信に 訪問して下さり 今日も、ありがとうございます(*^-^*) 小学校の息子がいますので 私も夏休み感じて 過ごしています。 ================= 夏休みが残り 2週間きりましたね。 関東は31日までです(^^♪ 皆さんはどのように 夏を過ごしていますか? 夏休みは... 続きをみる
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自分の長所、短所知っていますか? 案外、自分が見てる長所と短所 他者からみたら 全く違うかもしれません。 でも、分かりにくいですよね。 ===================== ===================== 私は、話さなければ ツンとしてる。 とか、 キツそう。 怖そう。 昔の話 ... 続きをみる
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勝手に身に付いた習慣なんですが… 電車に乗って 毎日ふっとしてしまう (無意識な行動しているようです) ========================== たとえば… 駅ホームなどで落ちているもの 拾ってしまうこと…(°д°;) ========================== 無意識で 駅... 続きをみる
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今日は、自分のことを書いてみます。 先日、体力測定とやら やってみました。 当日なまっている身体・・・ まずは血圧から計り 柔軟体操 いざ 体力テストへ 動かないな・・・ と、思いきや 急にエンジンかかり 走り出したら止まらない 柔軟性はじめ 色々な筋力テスト 係りの方からデータをいただき なんと... 続きをみる
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人生山あり谷あり 人生は山と谷の繰り返し だから、いいんです。 山ばかりだと 谷も欲しくなる 谷ばかりだと 山も欲しくなる だから、楽しいのです。 人は山ばかりみていたら 谷もみなくなる 欲張り 谷ばかりみていたら 山もみたくなる 欲張ばり 欲張りな人生 それが生きるということ。 違う風景を見るの... 続きをみる
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貯まったゴミは ちゃんと掃除しましょう ちゃんと掃除してますか? あなたの頭の中と 心の掃除 貯めすぎたら ちゃんと掃除しよう 貯めていたら 溢れてパンクする に決まってる そんないらない ゴミなんて 捨ててしまえ なぜゴミをためてるの? 掃除したら スッキリするからね ほうきとチリトリの使い方 ... 続きをみる
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先日、この子が 嫁入りしました♥ お客様からのご依頼で お作りしました♬ 奥さまとお嬢様に サプライズプレゼント☆.。.:*・ とのこと 素敵なご主人♬ ご夫婦でこんな思いやりの気持ち とっても嬉しいものですね♥ 今回のお嫁さん 女性らしさをUPするネックレス 女子力UPです♥ シルバールチル 危... 続きをみる
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