人と比べることなく私らしく生きていく本物の大人になるために✩ 未来の貴方に伝えるメッセージと共に子育ての軸と自立した大人への道まで繋ぐ… 案内人です。
季節のブログ記事
必然のお花見
お花見 今日は、お仕事が早く終わりましたので お花見行ってみました♫ 桜は七分咲き🌸 大勢の人で活気ある気を受け 皆、桜に見惚れ 写真を撮る光景が多く見られました ブルーシール引きながら 皆で輪になり宴会兼ねたお花見の様子も 楽しげで、通りすがりながら 私も嬉しい気分になりました^ ^ そんな中... 続きをみる
意識するだけ
当たり前にしている 呼吸に 少し目を向けてみませんか 目を閉じて呼吸に意識してみてください 吸う息と吐く息 心臓の鼓動が聞こえますか 深く呼吸をすることで リラックスしてきますね 元気は、呼吸から始まります.+*:゚+。.☆ 浅い呼吸から 深い呼吸へ変えていくことだけで 脳を活性化させ 元気の気を... 続きをみる
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